Вы находитесь — Портал вязания и рукоделия » Вязание для дома » Домашний уют » Против целлюлита
Против целлюлита
30-11-2011, 15:31, комментариев оставили: 0, просмотров: 1401        

Целлюлит – это вовсе не побочный продукт ожирения, как многие о том думают. И он отнюдь не исчезнет при похудении, если вы вдруг рьяно сядете на самую строжайшую диету, жестко ограничив себя буквально во всем.
Целлюлит отличается тем, что участки кожи, поврежденные им, содержат несравненно больше жидкости, чем жировые клетки.
Возникает проблема, как результат гормональных изменений в организме, при неправильном распределении подкожного жира, жидкостей и нарушении обмена веществ.
Бороться с целлюлитом нам повсеместно массово предлагают с помощью дорогостоящих препаратов и процедур.
Однако далеко не многие из женщин знают, что вполне результативно можно справиться и в обычных домашних условиях.
Для начала нужно пересмотреть свое питание, больше двигаться и уделить должное внимание такой процедуре как массаж, который тоже легко можно делать самим.
У целлюлита есть несколько стадий развития. Проще говоря, стадий запустения. Поэтому, чем раньше вы начнете обращать на себя внимание, тем для вас же лучше.
Правильно подобранное здоровее полноценное питание – один из решающих факторов при избавлении от целлюлита. «Апельсиновая корка» - это отнюдь не причина, а всего лишь вытекающее следствие. Целлюлит изначально образовывается внутри организма – вот где кроется причина.

Правильное питание должно максимально способствовать удалению из организма лишнего жира и выводу токсинов.
Если хотите вернуть своей коже здоровый привлекательный вид, все полуфабрикаты, как и рафинированные продукты, отныне не для вас. До минимума вам придется также сократить сдобную выпечку, копчения, соления, сахар, шоколад, кофе, жиры животного происхождения. А перейти на фрукты, ягоды, овощи, орехи и чистую минеральную структурированную воду, которую необходимо выпивать по 2,5 – 3 литра за сутки.
Привычное и часто употребляемое в рационе питания мясо легко заменяется рыбой, животные жиры – оливковым маслом, картофель – рисом.

Пожалуйста, не ленитесь и обязательно регулярно уделяйте как можно больше времени себе – поможет антицеллюлитный массаж.
Раз в неделю принимайте ванну с натуральной солью Мертвого моря и несколькими каплями оливкового масла.


Если же своих сил бороться с проблемой не хватает обратитесь в центр мануальной терапии. Сейчас существуют множество видов массажа, способствующих исчезновению целлюлита (вакуумный массаж). Мануальная терапия поможет вам сохранить молодость и красоту.

 
 
Новость опубликовал: Светлана
Посмотреть теги новости
Эта новость отмечена тегами:
Оставлено комментариев: 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.